Олон хүмүүс амин хүчлүүд нь бидний санах ойн үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж ярьдаг. Хэрэв тийм бол тэд үүнийг яаж хийх вэ?
Амин хүчил нь бидний бие, тархийг эрчим хүчээр хангах уургийн үндсэн бүтцийн нэгж бөгөөд бүх амьд биетийн эх үүсвэр болдог. Тэд эд эсийн уургийг аммиак агуулсан хүчил, даавар, эсрэгбие, креатин зэрэг бодисуудыг нэгтгэн нүүрс ус, өөх тос болгон хувиргаж, CO2, H2O, мочевин болгон исэлдүүлж, биеийг эрчим хүчээр хангаж чадна!
Хүний биед амин хүчлүүд оршдог нь уургийн нийлэгжилтэнд чухал түүхий эд төдийгүй өсөлт хөгжилт, бодисын солилцоог хэвийн болгох, амьдралыг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Хэрэв бидний биед тэдгээрийн аль нэг нь дутагдаж байвал энэ нь янз бүрийн өвчин үүсэх эсвэл амьдралын үйл ажиллагааг зогсооход хүргэдэг. Энэ нь хүний амьдралын үйл ажиллагаанд амин хүчлүүд ямар чухал болохыг харуулж байна.
Тэгээд амин хүчлүүд бидний санах ойн үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулдаг вэ?
Олон судалгаагаар Лизин нь анхаарлыг их хэмжээгээр төвлөрүүлж чаддаг; Санах ойн хэмжээг сайжруулах. Хүүхдийн өсөлт хөгжилт, жин нэмэх, өндөрт ихээхэн нөлөө үзүүлдэг.
Фенилаланин нь өлсгөлөнг бууруулдаг; Санах ой, сэтгэцийн чадварыг сайжруулах; Сэтгэлийн хямралыг арилгах.
Лейцин нь нойрны чанарыг сайжруулдаг; Толгой өвдөх мэдрэмжийг бууруулах; мигрень арилгах; Сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг хөнгөвчлөх, ингэснээр хүмүүс хамгийн сайн сурах төлөвт хурдан орж, ой санамжийг сайжруулах үр дүнд хүрэх боломжтой.
Isoleucine гемоглобин нь чухал амин хүчлийг үүсгэдэг; Биеийн тамирыг сайжруулахад туслах элсэн чихэр, эрчим хүчний түвшинг зохицуулах; Энэ нь хүний дархлааг сайжруулж чаддаг.
Зарим амин хүчлийг нэмэлтээр хэрэглэх нь бидний санах ойн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг боловч сохроор эсвэл их хэмжээний тунгаар нэмж болохгүй гэдгийг санаарай.
Сычуан Тонгийн амин хүчлүүд
| Зүйл | Барааны нэр | CAS дугаар |
| L-амин хүчил | Л-Теанин | 3081-61-6 |
| L-пироглютамины хүчил | 98-79-3 | |
| L-пролинамид | 7531-52-4 | |
| L-терт-лейцин | 20859-02-3 | |
| L-глютамины хүчил .Hcl | 138-15-8 | |
| L-глютамины хүчил | 56-86-0 | |
| Этил L-тиазолидин-4-карбоксилат гидрохлорид | 86028-91-3 | |
| L(-)-тиазолидин-4-карбоксилын хүчил | 34592-47-7 | |
| L-гидроксипролин | 51-35-4 | |
| L-аргинин-L-аспартат | 7675-83-4 | |
| GABA | ||
| D-амин хүчил | D-глютамины хүчил | 6893-26-1 |
| D-пироглутамины хүчил | 4042-36-8 | |
| D-лейцин | 328-38-1 | |
| D-тирозин | 556-02-5 | |
| Д-Сэрин | 312-84-5 | |
| D-гистидин | 351-50-8 | |
| D-Валин | 640-68-6 | |
| D-Proline | 344-25-2 | |
| D-глютамин | 5959-95-5 | |
| D-фенилаланин | 673-06-3 | |
| D-Аланин | 338-69-2 |
| Зүйл | Барааны нэр | CAS дугаар |
| DL-амин хүчлүүд | DL-пироглютамины хүчил | 149-87-1 |
| DL-тирозин | 556-03-6 | |
| DL-глютамины хүчил | 617-65-2 | |
| DL-Валин | 516-06-3 | |
| DL-Leu | 328-39-2 | |
| DL-метионин | 59-51-8 | |
| Нийлмэл давс | L-аргинин-L-пироглутамат | 56265-06-6 |
| L-аргинин-L-аспартат | 7675-83-4 | |
| N-ацетил-амин хүчлүүд | N-ацетил-Д-лейцин | 19764-30-8 |
| N-ацетил-л-лейцин | 1188-21-2 | |
| N-ацетил-L-глютамины хүчил | 1188-37-0 | |
| N-ацетил-D-глютамины хүчил | 19146-55-5 | |
| N-ацетил-л-фенилаланин | 2018-61-3 | |
| N-ацетил-Д-аланин | 19436-52-3 | |
| N-ацетил-л-триптофан | 1218-34-4 | |
| N-ацетил-D-метионин | 1509-92-8 | |
| N-ацетил-L-валин | 96-81-1 | |
| N-ацетил-Л-аланин | 97-69-8 | |
| N-ацетил-л-пролин | 68-95-1 |
Шуудангийн цаг: 2022 оны 7-р сарын 29
